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bsport体育入口高中招生心理健康素养十条

作者: 小编 来源: 网络   日期:2023-10-15 10:18

  一些人认为去见精神科医生就代表自己有精神心理疾病,或者担心外界对自己的看法,不愿求助。

  相反,往往是心理比较健康的人更能够积极求助,他们更勇于面对问题、主动做出改变。

  睡眠障碍常提示着存在身心健康问题,抑郁、焦虑等都有可能干扰睡眠,而睡眠障碍会损害情绪调控能力心理健康,影响心理健康。

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  抑郁患者具有较高的自杀风险bsport体育入口,需要及时防范,如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续两周以上有可能患上抑郁症;

  焦虑症以焦虑情绪体验为主要特征,主要表现为无明确客观对象的紧张担心、坐立不安并伴有心跳加速、手抖、出汗、尿频等症状。

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  抑郁症、焦虑症可以通过药物治疗、心理治疗或两者相结合而治愈,及时治疗有助于降低自杀风险,预防复发。

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