为深入贯彻落实党的二十大精神，全面落实立德树人根本任务，切实加强中小学心理健康教育工作，促进学生身心健康和谐发展。学校坚持以人为本、健康第一的思想，关注学生心理变化，疏导学生新学期心理压力，塑造学生健全的人格，助力学生身心健康发展，8月29日，郑州市管城回族区外国语学校开展以新学期 “心”能量为主题的中小学生心理健康教育讲座活动。本次讲座由管城回族区教育局教师发展研究中心心理教研员、管城回族区青少年心理辅导中心主任田晓莉主讲，本次讲座分为上午和下午两场进行，七年级全体学生参加。

　　首先，田老师通过趣味热身活动“反动作游戏”、“真心话大转盘大冒险”开启本次讲座，既缓解了学生军训的疲累，又调动了学生参与讲座的积极性,让学生在互动体验中获得美好体验。

　　接下来，田老师从迎挑战、学方法初中招生、育品质等方面bsport体育入口，通过趣味问答、心理小实验和听故事相结合的方式，对同学们进行思维引导，提高大家的兴趣，帮助同学们及时适应新身份新角色，树立积极向上的心理状态，为迎接新挑战做好充分准备。在迎挑战这一部分，田老师指出了初中和小学的差别，主要表现为：角色改变、科目增多bsport体育、老师放手、学法不同外语教研、同学重组以及习惯改变;在学方法这一部分，田老师为同学们提出了有效的学习方法，如设置清晰具体的目标、分阶段具体化方法、脚踏实地积极行动以及轻重缓急高效管理;在育品质这一部分，田老师让同学们聆听神州十六号航天员桂海潮的故事，引导同学们培养自律、专注、坚持、主动、勤奋、乐观的优秀品质。

　　田老师还针对同学们在新环境中出现的角色变化和在生活学习中遇到的各种问题，与心理健康知识内容相融合，一一进行分析，用通俗易懂的语言帮助孩子们更好地理解心理健康知识，并给孩子们快速适应新环境具体的方法指导。

　　同学们听的津津有味，踊跃参与回答问题，整个讲座在轻松愉快的氛围下进行，既教给了同学们心理健康的知识、又让同学们对迎接新学期新身份有了更深刻的体会bsport体育，帮助了七年级新生学会适应新环境，结交新同学，学习新科目，培养了孩子们爱生活，爱学习的健康心态，此次愉悦的心灵之旅有效促进了同学们身心健康成长，为同学们今后的健康成长奠定了良好的心理基础。

　　最后，校团委书记、政教处副主任邓赛男老师做总结发言。她强调同学们要正确认识自己，用发展的眼光看bsport体育待自己，相信自己的潜能，以积极向上的心理状态在管外这个温暖的大家庭中不断探索，奋斗前行，成长为更好地自己。

　　呵护成长，一路同行。青少年是国家的未来和民族的希望。关注青少年心理健康，是家庭、学校和社会共同的责任。接下来，学校将依托心理辅导室为平台，以社团为抓手，开展丰富多bsport体育彩的活动，持续关注同学们心理健康状况，稳步推进学校心理健康教育工作向前、向好发展。